ЭКГ на Apple Watch 5 в России: как пользоваться приложением экг

Умные часы Apple Watch 5 обладает широким набором функций по отслеживанию состояния здоровья. Они могут измерять пульс, общий мониторинг активности, определяют падение. Функция снятия показаний электрокардиограммы доступна для WatchOS версии 5.1.2 с 2018 г.

Воспользоваться ЭКГ официально можно только в США и еще нескольких странах, в России она не работает. Производитель выпускает две версии: для Америки и остальных стран. Периодически к США добавляются другие страны. Так версия watchOS 5.3 позволяет воспользоваться функцией ЭКГ в Канаде и Сингапуре, 5.3.5 – в Исландии. Когда возможность появится в России, неизвестно. Но есть пару способов, позволяющих выполнять ЭКГ на Apple Watch 5 в России. Проблемно при помощи часов Apple Watch 5 измерять артериальное давление.

В этой статье: показать

Измерение артериального давления

С коробки измерить давление на Apple Watch 5 нельзя. Не понятно, почему этой функции здесь нет, ведь показания АД нужны для мониторинга общего состояния здоровья. Чтобы измерить артериальное давление, можно использовать сторонние приборы. Одним из них является Omron 10 Series. Внешне он больше похож на медицинский аппарат. Прибор подключается к айфону через Bluetooth, производит измерение давления и передает информацию на приложение с названием «Сердце» (Apple Heath).

Как включить ЭКГ

ЭКГ в часах имеет минимальное количество датчиков – всего один. Его тип позволяет измерять скорость и ритм работы сердца. Это поможет определить фибрилляцию предсердий (мерцательную аритмию). Других нарушений состояния сердечно-сосудистой системы никакие смарт-часы не покажут.

В часах Apple Watch Series 5 при помощи оптического датчика постоянно отслеживается ритм биения сердца. Если система заметит аритмию, на экране появится сообщение об этом.

Включить функцию измерения ЭКГ в часах, созданных для продажи в Европе или России, нельзя. Нужно использовать девайс, купленный в США. Модель часов должна быть не ниже четвертой серии, или Apple Watch Series 5. Согласно законодательства страны-производителя, снимать кардиограмму при помощи часов можно пользователям, достигшим возраста 22 лет.

Выполняют такие операции:

Сначала, если нужно, обновляют часы Apple Watch до watchOS1.2
Проверяют, чтобы iPhone был версии iOS1.1

Для этого заходят в «Настройки», меню «Основные», пункт «Обновление ПО». Часы обновляют через приложение Watch таким же способом.

Заходят в настройки
Можно изменить регион проживания на США, но и без этого функция должна работать, если она предусмотрена в часах.

Как пользоваться приложением ЭКГ

Чтобы выполнить настройку ЭКГ, в приложении Watch в телефоне заходят во вкладку Heart (сердце). Затем выполняют такие действия:

Выбирают опцию Set up the ECG App in Health (настройка приложения ЭКГ в «Здоровье»)
В открывшейся программе «Здоровье» нажимают опцию «Настроить программу ЭКГ»
Подтверждают возраст (старше 22 лет)
Устанавливают приложение на часы
Активируют ЭКГ

На экране появляется белая пиктограмма приложения с изображением сердца. В настройках указывают, на какой руке собираются носить часы. Важно при измерении пульса и выполнении кардиограммы носить их именно на этой руке. Невыполнение этого условия может привести к снижении точности измерений.

Как сделать кардиограмму

Чтобы сделать кардиограмму, выполняют подготовительные действия:

Открывают приложение ЭКГ
Проверяют, плотно ли прижат браслет к руке, касается ли тыльная часть корпуса к коже
Укладывают руки на колени или на стол, расслабляют их

Снимаем данные ЭКГ на Apple Watch

Для того, чтобы правильно снять данные кардиограммы, нужно выполнить такие действия:

Прикладывают палец к коронке Digital Crown, не нажимая на нее
Включается экранный таймер, который показывает длительность процедуры
Держат палец на кнопке, пока работает таймер
Смотрят на результат, который появляется на экране

Он выводится на английском или на русском языке, в зависимости от основного языка телефона. Результаты сохранятся автоматически в разделе «Здоровье».

Если появится сообщение о синусоидальном ритме, это значит, что проблем с сердечным ритмом нет. Часы укажут на наличие проблемы, если заметят проявления аритмии. Они активируют уведомления о нерегулярном ритме. После этого прибор должен определять наличие аритмии, когда пользователь находится в состоянии покоя.

Палец во время выполнения электрокардиограммы не прижимают сильно, чтобы не задерживать поток крови, что может привести к снижению точности результатов.

Смарт-часы не определяют таких состояний:

Сердечный приступ
Инсульт и тромбоз
Другие болезни сердца, кроме мерцательной аритмии

Процедуру не стоит выполнять людям, у которых уже диагностирована эта болезнь. Им нужно обратиться к врачу следовать его рекомендациям.

Как поделиться результатом с врачом

Результаты показаний приложения ЭКГ хранятся в приложении «Здоровье». Здесь можно просмотреть их в любое время и даже отправить врачу. Для этого используется кнопка «Экспортировать PDF Доктору». Указывают адрес электронной почты своего врача. Получив результаты, доктор сможет сделать определенные выводы о состоянии здоровья пациента.

Кардиограмма не может выполняться постоянно, снятие показаний происходит только в период, когда к коронке часов на одной руке касается другая.

Установка джейлбрейка

Команда хакеров выпустила джейлбрейк, который подходит практически для всех iPhone с iOS не ниже 12.3.

Устанавливая его и выполняя эту настройку, нужно понимать, что это не совсем хорошо и Apple такого не приветствует. Поэтому в результате вместо того, чтобы получить прибор с измерением ЭКГ можно частично или полностью угробить часы или потерять информацию с телефона. В частности, могут перестать работать банковские приложения.

Версия пока не очень совершенна, поэтому производители не рекомендуют устанавливать ее на основной телефон.

Тем, кто решился, нужно выполнить такие действия:

Создать резервную копию iPhone
Удалить имеющиеся активные обновления в меню «Настройки» – «Основные» – «Хранилище iPhone» – «Система»
Перезагрузить телефон
Скачать утилиту на сайте Checkra1n
Запускают ее
Подключают телефон к компьютеру, разблокируют и жмут кнопку «Доверять»
В приложении Checkra1n жмут кнопку Start и переводят телефон в режим восстановления
Открывают приложение и скачивают Cydia

Итоги

Измерить давление с помощью apple watch 5 напрямую нельзя. Нужно использовать сторонние ресурсы, а затем применять результаты в приложении часов.

Снять ЭКГ при помощи часов можно несколькими способами. При этом нужно учитывать, что прибор не является медицинским. В США он считается бытовым. Да и сама система измерения при помощи одного электрода не обеспечивает высокой точности. Поэтому хорошие показатели кардиограммы еще не гарантируют полного здоровья сердечно-сосудистой системы.