Автономная работа обновленной версии браслета Garmin Vivofit 3 впечатляет – прибор работает без подзарядки целый год! Такого показателя разработчикам удалось достичь за счет замены аккумулятора батарейкой-таблеткой. Каковы другие особенности Garmin Vivofit 3, покажет обзор.
Техническая характеристика
Garmin Vivofit 3 выглядит как обычный фитнес-трекер. В продажу поступили два цветовых варианта – черный и белый. Черный Vivofit 3 популярнее, т.к. цвет маскирует недостатки. Белый выглядит презентабельнее, но он маркий и не подходит для повседневной носки. Ремешок съемного типа, его легко можно менять. Просто выдавите экран трекера наружу. Краткий обзор ниже представляет основную информацию об изделии.
| Вес | 28 г |
| Размер | 40 × 20 × 8 мм |
| Материал ремешка | Силикон |
| Водонепроницаемость | 5 АТМ |
| Экран | 64 × 64 пикселей |
| ОС для синхронизации | Без ограничений |
Функционал
Функционал браслета Garmin Vivofit 3 открывается через приложение. Для начала работы требуется синхронизация. Необходимое условие – активированный модуль Bluetooth. После передачи данных информацию можно хранить в памяти смартфона и просматривать в любое время.
Как синхронизировать часы и смартфон:
- Убедитесь, что беспроводной модуль Bluetooth включен;
- Удержите кнопку на трекере в течение 5 секунд;
- Дождитесь появление значка и подтвердите синхронизацию.
После синхронизации вся информация с трекера поступает на экран смартфона. Браслет находится в режиме ожидания и подсвета дисплея гаснет. Чтобы ее включить, зажмите кнопку на 2 секунды. О других командах клавиши читайте в бумажном руководстве. Инструкция на русском размещена на сайте производителя.
Отображение времени и смена циферблата
Главный экран браслета отображает время. Используйте приложение, чтобы сменить изображение. Время показывается в трех цифровых и двух стрелочных вариантах. Надоела одна и та же картинка часов, замените ее новой.
Для замены циферблата воспользуйтесь настройками с мобильного.
Чтобы установить новый циферблат выполните следующие действия:
- Войдите в программу Garmin Connect;
- Кликните по пункту меню;
- Найдите настройки браслета;
- Выберите название гаджета;
- Нажмите на пункт настроек экрана.
Далее высветятся доступные варианты циферблатов. Кликните по одному из них, чтобы заменить старый. При этом основная информация экрана не меняется. Например, индикатор двигательной активности. Он по прежнему высвечивается в виде шкалы с заполнением красного цвета.
Календарь, временной формат, синхронизация
Функция просмотра даты тоже доступна. Экран трекера отображает число и месяц. Изменить режим просмотра нельзя. Для даты доступен только один вариант показа. А вот параметры временного формата корректируются.
Как изменить формат времени через приложение:
- Откройте приложение и войдите в меню;
- Кликните по настройкам и выберите имя браслета;
- Откройте настройки системы.
Настройки системы высвечивают информацию о Move IQ, измерительных единицах и синхронизации. Отредактируйте последний параметр в соответствии со своим режимом. Доступны три варианта частоты – ограниченная, несколько раз в день, постоянная. Так происходит настройка системы на работу.
Подсчет шагов и пройденного расстояния
Информацию о работе шагомера и подсчета пройденного расстояния смотрите через приложение. Чтобы это сделать, выйдите в меню приложения и кликните по функции кратких обзоров. Далее появится пометка «Шаги», нажмите на нее. Vivofit 3 устанавливает дневную норму.
Трекер анализирует введенные личные данные и высчитывает, сколько шагов пользователь должен пройти за день. Датчик отображает количество пройденных шагов, а приложение показывает остаток. Так человек видит, выполнил ли он суточную норму нагрузки.
Другие свойства:
- Показывает, какое расстояние пользователь преодолел за день в км
- Устанавливает цель в соответствии с желаемым конечным результатом
- Предлагает участие в соревнованиях по достижению цели и качеству результата
Отображение сожженных калорий
Чтобы увидеть, сколько за день сожжено калорий, выберите в меню приложения статистику состояний. Программа высветит общее суточное число. При этом учитывается нагрузка и отдых. Пользователь может контролировать съеденные калории. Но! Для этого требуется скачать еще одно приложение.
Чтобы контролировать питание, установите программу My Fitness Pal.
Интерфейс дополнительного приложения удобен. Пользователь выбирает время дня – утро (завтрак), день (обед) или вечер (ужин). Далее выбирается вид пищи и указывается ее примерное количество в граммах. Программа анализирует данные и высвечивает число потребляемых калорий.
Мониторинг пульса
Чтобы воспользоваться функцией подсчета пульса, подключите к гаджет пульсометр ANT+. Дополнительный прибор отсутствует в комплектации, поэтому по надобности докупите его отдельно. Приложение высвечивает частоту ударов на данный момент. Приятный бонус – статистика.
Программа автоматически ведет статистику работы пульсометра. На экране смартфона высвечивается статистическая шкала. Приложение фиксирует дневные показатели и выводит среднее число. Также фитнес-браслет «запоминает» скачки пульса и высвечивает максимальный показатель.
Как найти информацию с пульсометра:
- Откройте меню приложения;
- Найдите и выберите пункт статистики;
- Кликните по функции ходьбы;
- Войдите в частоту пульса.
Отслеживание интенсивности занятий
Часы Garmin умеют поминутно фиксировать интенсивность тренировок. Временной промежуток – неделя. Vivofit автоматически «запоминает» активность пользователя во время тренировок и фиксирует показатели. Здесь также устанавливается цель.
Чтобы отследить интенсивность, выберите категорию. Доступны несколько категорий (тренировочных режимов). В их числе бег, ходьба. Езда на велосипеде и пр. Занимаясь тем или иным видом деятельности, перейдите в нужный режим. В конце дня откройте статистику занятий в программе и посмотрите результат.
Функция записи тренировки
Часы Garmin Vivofit 3 умеют записывать тренировки. Как выполнить эту команду, детально описано ниже. По завершению процедуры записи трекер высветит общий результат занятия. На экране покажется временной промежуток и пройденное расстояние.
Как записать тренировку:
- Рассмотрите корпус трекера и найдите квадратную кнопку;
- Зажмите клавишу на 3 секунды и дождитесь команды START (это начало записи);
- По завершению тренировки удерживайте ту же кнопку – появится команда STOP.
Мониторинг сна
Браслет Garmin Vivofit 3 представляет улучшенную версию второй модели. Обновление коснулось и мониторинга сна. Вивофит отслеживает фазы в автоматическом режиме.
Задачи мониторинга сна:
- Отслеживание фаз сна
- Анализ дневной нагрузки
- Определение времени для отдыха
- Правильное пробуждение
Мониторинг сна помогает засыпать и просыпаться во время, в зависимости от степени усталости организма. Вторая версия не умела записывать сон самостоятельно. Для начала работы функции нужно было совершить ряд действий. Результаты записи смотрите в опции «Мой день».
Заключение
Обновленная версия браслета порадовала пользователей годовой работой без подзарядки, удобным интерфейсом и надежной защитой. Но! В противовес преимуществам всплывают минусы – Vivofit 3 не способен сохранить данные без интернет-подключения. В сравнении с аналогами, стоимость трекера завышена.
