Фитнес-браслет GSMIN C1 Plus предназначен для контроля двигательной активности. Он имеет стандартный дизайн, цветной дисплей с прикольной анимацией, достаточный набор функций, включая измерение пульса и артериального давления. Браслет выгодно отличается невысокой ценой. Его можно купить приблизительно за 15 долларов. Посмотрим, как он справляется с заявленными функциями.
Комплектация
Фитнес-часы продаются в двух видах упаковки. Это может быть прямоугольная коробка из неплотного картона, выполненная в белых и черных цветах. На ней написан логотип и марка, нанесены характеристики и обозначены основные функции. В коробке в полиэтиленовом пакете находятся часы, зарядное устройство и инструкция на китайском и английском языках. Зарядное устройство выполнено в виде клипсы, которая одним боком присоединяется к контактам, а вторая – к верхней части браслета. К нему присоединен провод USB для подключения к источнику энергии.
Более престижно смотрится жестяная коробка красного цвета с белой крышкой. На крышке красными буквами нанесен логотип бренда. На коробке размещена фотография браслета и написано название модели с кратким описанием на русском языке. Часы установлены на подушке из вспененного материала серого цвета. Комплектация такая же, как ив первом случае.
Дизайн
Фитнес-браслет GSMIN C1 Plus крепится к руке при помощи силиконового ремешка длиной 21 см, в который вставлен корпус часов, выполненный из прочного пластика. Вынуть и поместить его обратно легко. Эту операцию проводят для очистки или замены ремешка, которых в коллекции имеется 6 расцветок. Но в комплекте приходит один, другие нужно заказывать отдельно. Застежка ремешка не самая надежная, это пластиковая кнопка. Поэтому нужно следить, не расстегнулась ли она. Противоположная часть ремешка заканчивается фиксатором, который удержит браслет в таком случае.
Дисплей часов GSMIN C1 Plus небольшой, диагональ 0,96 дюйма. На основном экране отображается время (один способ представления), день недели и уровень заряда. Это удобно, потому что видно, когда нужно ставить девайс на зарядку.
Управляют часами при помощи сенсорной кнопки в нижней части дисплея. Последовательно передвигаясь от одного экрана к следующему, переходят на функциональные страницы. На каждой из них расположена интересная анимация, которая указывает на предназначение или вид спорта.
Дисплей часов GSMIN C1 Plus цветной, изображение на нем контрастное. Яркость можно регулировать в настройках при помощи той же кнопки управления. На тыльной стороне установлен оптический датчик, предназначенных для измерения пульса и давления, и контакты, к которым присоединяют зарядное устройство. Вес прибора 20 г. Ремешок не ощущается на руке, он мягкий и эластичный, к тому же не вызывает аллергии.
Приложение
Удобней просматривать полученную часами GSMIN C1 Plus информацию на большом экране. Для этого связывают их с телефоном установкой приложения Da Fit. Программа позволяет получать со смартфона уведомления и информацию о входящих звонках.
Связь происходит при помощи Bluetooth 4.0, установленного в часах. Модель часов совместима с операционными системами IOS 8.8 и Android 4.4 и выше. Чтобы установить приложение, ищите его в магазине своей ОС, сканируйте QR код (он есть и в инструкции, которая может быть на английском или на русском языке).
Включите часы, посмотрите, работает ли Bluetooth. Выберите в приложении устройство (браслет). После присоединения он начинает вибрировать. Сразу после подключения часы синхронизируются. Ведите в аккаунте информацию о себе: рост, пол, вес. Программа поможет рассчитать некоторые показатели (например, количество сожженных калорий).
Часы сообщают о звонках или уведомлениях. Но для этого в настройках устанавливите флажок на опции «получать сообщения со смартфона» и «получать звонки со смартфона». Если этого не сделать, функция не будет работать. Девайсы начинают обмениваться информацией. В настройках выбирают время свечения экрана (в секундах).
На смартфон поступают результаты двигательной активности, показания пульса и артериального давления. А на часы GSMIN C1 Plus – уведомления со всех соцсетей, сообщения, информация о входящих звонках. Возможности отвечать на них нет, можно только увидеть номер звонящего и его имя, если человек уже есть в контактах.
В настройках приложения можно установить опцию, позволяющую экрану автоматически включаться при движении рукой. Это облегчит работу с часами, сделает ее удобней. Не нужно будет каждый раз нажимать кнопку, чтобы посмотреть время или другую информацию.
Функции
Умные часы GSMIN C1 Plus выполняют такие функции:
- Показывают время
- Определяют количество шагов, пройденных за сутки
- Измеряют пройденное расстояние
- Рассчитывают количество сожженных калорий (сопровождается анимацией в виде пылающего костра)
- Измеряют пульс и артериальное давление
- В разделе «Сидячий режим» настраивают напоминание о необходимости размяться
- Осуществляют мониторинг сна, определяя его длительность и фазы
- «Предсказывают» прогноз погоды
- «Умный будильник» разбудит, выбрав для пробуждения поверхностную фазу сна
Спортивные режимы
Чаще всего браслет покупают для того, чтобы отслеживать результаты своей двигательной активности. Для определения количества шагов прибор использует встроенные гироскоп и акселерометр, которые определяют изменение направления прибора относительно осей и ускорение.
Чтобы GSMIN C1 версии Plus отличал шаги от повторяемых упражнений или движений руками во время плавания, перед тренировкой устанавливают соответствующий спортивный режим. Можете выбрать:
- Ходьбу
- Упражнения на скакалке
- Бег
- Плавание
Все результаты и достижения отправляются на приложение и остаются там длительное время. Это позволяет сравнить результаты и увидеть динамику за неделю, месяц, более длительный период. Можно даже соревноваться со всеми другими пользователями приложения или отдельными из них.
Приложение анализирует результаты тренировок и дает советы по их улучшению. Хотя особенно надеяться на них не стоит, слишком они общие. Производителем заявлен уровень защиты от влаги и пыли высокого стандарта IP67. Но пользователи отмечают, что вода попадает внутрь прибора, что приводит к поломкам и неисправности.
Измерение давления и пульса
Прибор показывает довольно точные результаты потому, что в нем установлен оптический датчик. Он измеряет значение пульса, используя технологию под названием фотоплетизмография. Результаты основываются на анализе амплитуды пульсовой волны. Количество сердечных сокращений в минуту определяется точно.
Браслет может определять значение артериального давления, хотя точность измерения невысокая. Она зависит от состояния кожи, наличия жировой прослойки, волосяного покрова. Сказывается и общее состояние организма, наличие сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому часы не используются для установления диагноза и назначения лекарств. Но они помогают отследить, как организм реагирует на нагрузки разной степени сложности. Если показатели резко увеличились, нужно срочно прекратить тренировку или уменьшить ее темп.
Чтобы показания были как можно точнее, проводят измерение в расслабленном состоянии. Руку с часами устанавливают на уровне сердца. Перед измерением проверяют, плотно ли прилегает силиконовый ремешок к коже. Это нужно для того, чтобы лучи солнца не проникали в просвет между часами и поверхностью руки.
Во время тренировок или ходьбы создать такие условия проблематично. Но даже при выполнении всех требования получить результат, соответствующий показаниям тонометра, сложно. Некоторые пользователи утверждают, что часы показывают одни и те же значения для всех членов семьи.
Автономность
Фитнес-браслет работает от аккумуляторной батареи емкостью 85 мАч. Полного заряда при экономном использовании (если артериальное давление измеряют нечасто) будет достаточно на неделю работы без подзарядки. Но обычно часы работают около 4 дней. Для пополнения заряда прищепку зарядного устройства цепляют на часы, а USB провод присоединяют к компьютеру или пауербанку. После подключения экран сразу же разблокируется.
Плюсы и минусы
Смарт-часы имеют ряд преимуществ:
- Современный дизайн
- Наличие широкого выбора ремешков
- Цветной дисплей
- Защита от брызг стандарта IP67
- Корпус легко вынимается из браслета и устанавливается обратно
- Можно измерить пульс и артериальное давление
- Есть возможность получать сообщения и информацию о входящих звонках на экран часов
Недостатки:
- Ремешок может расстегиваться, потому что застежка не металлическая, а силиконовая
- Нет возможности отвечать на входящие звонки
- Показатели артериального давления не очень точные
